Was ist EMDR?
Die Buchstaben EMDR stehen für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Auf deutsch bedeutet das so viel wie eine Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um Belastung und Traumatisierung schonend zu bearbeiten. Schon nach wenigen Sitzungen können dadurch posttraumatische Balastungsstörungen deutlich gemindert und sogar bewältigt werden.
Wie funktioniert die Behandlung?
Bei der EMDR Behandlung werden Sie in eine schnelle Be- und Verarbeitung geführt, die über eine Rechts- und Linksstimulierung der Augen (visuell), des Hörens (auditiv) oder mittels Körperberührung (taktil) erfolgt.
Es wird eine Stimulation erzeugt, die bestimmte Bereiche in Ihrem Gehirn aktiviert, die mit der Traumaerfahrung in Verbindung stehen. Sie müssen dabei keine Angst haben, das traumatisierende Erlebnis nachzuerleben. Denn die Prozesse erfolgen weitestgehend unterbewusst. Außerdem haben Sie mit mir einen erfahrenen Therapeuten an Ihrer Seite, der Sie einfühlsam durch die Behandlung führt.
Während der Sitzung kommt es zu einer schnellen Neuverknüpfung des neuronalen Netzwerkes. Die rechte und linke Gehirnhälfte arbeiten zusammen und ermöglichen einen ganz neuen Behandlungsansatz. Bewusste und unbewusste Zugänge zum Problem und ihrer Bearbeitung werden ermöglicht.
Schon während der Behandlung erfahren die meisten meiner Klienten eine Entlastung und Verbesserung. Durch eine Belastungsskala wird diese nachvollziehbar erfahren. Zudem werden durch die ungewohnte Stimulation die eigenen Selbstheilungskräfte des Gehirns aktiviert. Sowohl während der Sitzung, als auch in der Zeit danach werden Sie einen Wandel erleben.
Sie sind sich unsicher?
Im ersten Moment kann die EMDR Methode etwas beängstigend wirken. Während der Behandlung sorge ich deshalb dafür, dass sie sich sicher und geborgen fühlen können und keine negativen Erfahrungen mitnehmen.
Zur Arbeit eines Heilpraktikers für Psychotherapie gehört es immer dazu, auf die individuellen Bedürfnisse und gegebenenfalls Ängste des Klienten einzugehen. Im kostenlosen Vorgespräch kläre ich gern all Ihre Fragen und nehme Ihnen die Angst vor der Traumaverarbeitung.